いきなり暑くなったので、熱中症になるんじゃないかって心配でした。
でもなんとか対処もできたし（対処というか、未然に防ぐ）、この時期ってまだ肌寒いこともあるので大変でした。
だって、７月の気温にいきなりなったら、え！？ってなりますよね。
だってまだ５月だし。体温調節には大事な時期なのに。
マジで水分補給とか、着る服に困りました。
その後平年並みに急降下。これも対処できた。
皆さんも今後というか、今年の夏は要注意ですね。
毎年夏って熱帯夜とかで睡眠の質も墜ちているような気がします。
早速ひんやりするものを使用しています。
今年も夏は用心。
