こんにちはーはるです。 ほんとに急速に寒くなった気がします。 冷え症？なのかわかりませんが、昨日は寒くて家からカイロひっぱってきました。笑 皆さんも冷えには気を付けてくださいね。 特に胃腸は体の不調をダイレクトに受けやすい臓器です。 今の私だと…