私の伝えたいことまとめ。

日々思ったことをまとめています。週3回更新が目標。

2018-07-31から1日間の記事一覧

2019年の手帳は何を選ぶ!?ほぼ日手帳2019

こんばんは、はるです。 連日暑いですね。こんな暑さ、体壊しますよ。 夏バテとか、ここ数年で起こりまして。3年前とかは起きなかったんですよ。 こんなときは、水分と塩分の確保、そして睡眠時間と質の確保がいいらしいですね。 私も睡眠の質が悪くて・・・。…